В данной статье представлен список правил, которые помогут вам стать счастливее и развиваться. Среди них: гуляйте больше, проводите время в тишине, спите не менее семи часов, живите тремя 'Э' - энергией, энтузиазмом, эмпатией, играйте в игры, читайте книги, занимайтесь йогой, медитацией, молитвой, общайтесь с людьми старше 70 и младше 6, мечтайте, ешьте больше продуктов, растущих на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах, пейте много воды, заставляйте улыбнуться как минимум трех человек в день, не тратите свою энергию на сплетни, забудьте проблемы прошлого, не сравнивайте свою жизнь с жизнью других, научитесь прощать, избавьтесь от всего, что бесполезно и не радует, звоните чаще.